5月20日至21日，校心理健康教育中心在“一站式”学生社区开展了以“当情绪来敲门”为主题的心理活动。本次活动由心理健康教育中心的李静妍老师带领，环境与化学工程学院辅导员梁小慧老师协同组织开展。
活动以表达性艺术治疗为核心方法，引导学生通过“情绪编织”“情绪轮盘创作”等非语言形式自由表达内在情绪。参与者在轻松安全的氛围中探索情绪的来源与意义，学习识别和接纳自身情绪。带领者老师适时引入放松训练和身体扫描等简易调节技巧，帮助学生在觉察情绪的同时掌握自我调适方法。学生表示，这种沉浸式、体验式的心理活动让他们对情绪有了更直观的理解，也增强了面对压力时的心理韧性。
“一站式”学生社区是学校推动心理健康服务下沉至学生群体的重要载体，通过将专业心理支持融入学生日常生活场景，打通心理育人的“最后一公里”。未来，校心理健康教育中心将结合学生实际需求，把握关键时间节点，持续推出主题鲜明、形式多样的心理系列活动，推动心理育人工作融入日常、做在平常，切实提升学生的情绪管理能力与心理健康素养。
