近日，以“向阳携行，从心起航”为主题的2022级本科新生心理健康教育讲座圆满结束。本次讲座由学生工作处主办，各学院心理辅导员、心理健康教研室教师主讲。
为保证讲座的专业性和规范性，学生工作处于9月19日开展了集体备课活动，集体备课会主要围绕讲座的目标、主要内容、互动设计等方面进行研讨。随后，各学院陆续组织开展新生心理健康教育讲座。讲座中，主讲教师从“开学后你的心情如何”入手，结合典型案例，提醒新生们初入大学需要绕过的5个“暗礁”以及“绕礁”的主要策略，并对心理求助资源做了介绍。
本次讲座旨在引导新生顺利度过心理适应期，并增强遇到困难时的求助意识。讲座结束后，新生们纷纷表示收获很大。海环1221张瑞婷说：“迈上新路，难免不安迷茫，但在此次讲座中老师从生活、情感等几个方面入手，细心解答了我们内心的疑惑。我相信我可以朝气蓬勃的度过未来的每一天，同时我也学会了在他人有困难时怎样正确的帮助别人，真正做到从‘心’起航。”海技1222班马俊赵祥同学说：“通过老师的讲解，我了解到了大学生活里的‘暗礁’，这些‘暗礁’其实质上是正常的心理表现，是一个人心理成长道路上的必经之路。老师的讲解让我们认识到遇到问题时要积极面对，解决问题，更要主动求助不能放弃。我也深刻意识到心理健康对于学习和生活上的重要意义。”
