9月13日，校长宁晓明以“传承海大精神、争做时代新人”为主题为全体2023级新生讲授“开学第一课”，300余名新生代表与6000多名新生分别在线下会场和线上平台聆听了校长的精彩授课。党委常委、副校长朱国军主持“开学第一课”，党委学生工作部、党委研究生工作部负责人参加活动。
宁晓明从“艰苦奋斗创基业”“励精图治奔一流”“科学谋划谱新篇”三个方面带领同学们纵览学校办学历史、发展现状和未来愿景，详细介绍了学校更名大学的艰辛历程和更名后的喜人变化，高度凝练了学校建设发展的各个阶段所蕴涵的奋斗精神，科学阐释了学校在发展目标等八个层面的精准定位，明确描绘了学校“三步走”建设高水平应用研究型海洋大学的发展愿景。知校史、明校情，方能笃学致远，学校的发展史让2023级新生明确自身使命，定将赓续奋斗精神，在建设海洋强国中贡献青春力量。
宁晓明讲述了孟庆国、沈延安、张永辉、王海洋等十余位优秀校友的奋斗故事，用榜样的力量激发青年学子的昂扬斗志，争当伟大理想的追梦人。宁晓明对2023级新生提出十点建议：珍惜大学时光、拒绝沉迷网游、坚持早起锻炼、守住课堂底线、杜绝失信行为、结识同道挚友、友善对待他人、理性面对爱情、静心阅读经典、关心关爱家人。“十点建议”为同学们的大学生活找准了奋斗坐标，激励他们在大学阶段树立远大理想、明确学涯目标、锤炼意志品格、提升综合能力，成为能担当民族复兴大任的时代新人！
“开学第一课”持续近两个小时，宁晓明校长的讲课深入浅出、内涵丰富、阐述透彻，既有高度厚度又有温度热度,引发了全体同学的强烈共鸣和深刻思考，现场数次响起热烈的掌声。海洋工程学院杨紫函同学说：“宁校长的讲课内容丰富，语言生动，回顾过去、把握现在、展望未来，学校的发展历程饱含几代人的辛勤付出，学校未来的愿景尤其是新校区建设振奋人心。作为一名江海大新生，我将不断夯实基础知识，学习专业技能，拓展领域视野，心向大海、筑梦远航！”
