所有心理困扰，均来源于关系，也需要在关系中获得疗愈。----欧文.亚龙
从出生到现在，我们每个人都经历了很多，来自父母（家庭）、老师、朋友……
关系本可以带来温暖，却不知何时演变成我们的压力与负担；
我们从小学会敏感于他人的需求与感受，却对自己的感受和需求没有知觉；
当你遭遇“迷茫”、“选择”、“人际冲突”等成长的烦恼时，你是否关注你的内心？你将如何探索自己生命的理想与方向？
认识自己，是每一个人的深度心灵需求。在内心深处，无论我们无数次的想找回自己，还是会有模糊、纠结、缠绕着不断挣扎的我……
我们已经不知道该如何表达与互动，才可以触及人与人生命中最真实的部分，才可以与他人建立真正的、温暖与滋养性的关系。
对于那些我们恐惧和害怕的境况与情绪、情感，主动直面与被动遭遇，我们可以选择。同时，也需要有个安全的容器，我们在这里学习与操练。
由于无固定结构、无固定主题、聚焦当下，加入大学生个人成长小组更加需要勇气，也更具震撼与独特魅力。
【大学生个人成长小组】——勇敢者的游戏，欢迎你的加入！
【大学生个人成长小组】以开展即时的人际互动的方式进行心理训练，通过在小组内“此时此地”的互动体验，帮助小组成员觉察和改变可能在当下并不适应的人际关系模式。通过小组的互动交往，促进问题解决、心灵滋养和个人成长，发展和丰富新的、真诚的人际关系和联结。
【小组目标】
1.觉察、打破陈旧无效的人际模式，改善人际关系与沟通能力；
2.提高亲密关系处理能力；
3.认识自己、促进内在的自我成长、自我功能的完善与强大；
4.学会觉察和表达感受，发展和丰富新的、真诚的人际关系和情感连结。
【小组形式】
1.纯体验式，纯语言交流
2.关注“此时此地”，说出真实的内心感受
3.没有老师的评论与说教
4.一切答案来自于你与组员的真实互动，每周的相遇让你从不同的镜子照见自己。
【往期成员代表体会与推荐词】
1. 一个团结的大家庭;一个敞开心怀的领地;交流中认清自己，发现不足，取长补短；汲取更多处理问题的方法
2.解决困惑，表达自我，情感交流，提高自身
3.每周一次的谈话时间，在交流认识到自己的不足，给了我很大的帮助，我们会说出平时生活中不太愿意说的话，把自己的烦恼放到小组中来解决，愉悦自己的身心，帮助自己更好的融入群体。
4.每周一次的小组聚会时间是我一周中最期待的时刻
……
你还犹豫什么，赶快加入吧！
【报名条件】
1.校本部在校生，男女、年级不限；
2.有意愿自我探索，愿意真诚坦率的表达内心的感受以及对其他组员的感受；
3.动力足，能够持续稳定的出席小组活动，能够保证自己的时间、精力，不迟到、早退、不无故缺席；
4.活动过程中尊重小组设置，尊重组员，不出现人身攻击等侮辱性的言语和行为；
5.有密切私人关系的人不同时入组，以避免双重关系影响。
u 报名结束后，带领者将与报名人员逐一分别进行30分钟的组前访谈，访谈结束后将确定最终的小组成员名单。
【最终人数】8-12人
【收费】 免费
【报名方式】，请将姓名、班级、性别、联系电话等信息发送至18360575710（吴同学） 从即日起开始报名，3月11日上午10:00截止
【时间】从第3周起（3月14日） ，每周一晚上7：00-9：30，每周一次，共12次。遇法定假日、小组带领者出差等原因，由小组讨论决定顺延或改期。
【地点】心理教育与咨询中心二楼团辅室1（校本部B5、B6号宿舍楼之间）
【咨询电话】85895138
【联系人】解老师
小组带领者简介：
解如华：女，中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、心理学硕士，专职从事大学生心理咨询工作十余年。
田德勇：男，中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、心理学学士，曾专职从事大学生心理咨询工作十余年。
