为营造关注心理健康的校园氛围,我校心理健康教育中心于10月20日至11月20日举办了“以智慧心,点亮心窗”心理健康主题宣传作品征集活动。活动自启动以来,得到了全校同学的广泛关注和积极参与。
在为期近一个月的作品征集期内,同学们围绕“心理健康科普”、“情绪管理”、“压力应对”、“精神疾病去污名化”、“人际关爱”等方向积极创作,提交作品形式多样、内涵丰富,充分展现了我校学子对心理健康议题的深入思考与积极探索。文法学院中文1231姚文绮、中文1232许桐的作品《我们终究是我们》采用了富有诗意的视觉语言,它们或描绘情绪从对立到和解的过程,或勇敢地对被贴上的“坏小孩”、“想太多”等负面标签说“不”,并最终完成“与自己的温柔相遇”,强烈地传递出“接纳真实自我”的核心主张,引发了同学们的广泛共鸣。一些创意网页作品,则以简洁的版面、精炼的语言,系统介绍了“5分钟呼吸法”、“情绪日记”、“微小行动法”等实用的心理调适技巧,以及如何建立“积极人际关系”的沟通与感恩方法,成为同学们触手可及的“心灵工具箱”。
“以智慧心,点亮心窗”活动虽已结束,但它所播下的“心灵种子”正在校园中悄然生长。这些优秀的图文作品,如同一扇扇被点亮的“心窗”,让心理健康的理念以更直观、更亲切的方式深入人心,更有利于在校园内营造关注心理、关爱自我的良好氛围。