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“沐光心海,悦享同行”“3·20”心理健康广场宣传活动顺利开展

2026年03月26日 08:31  点击:[]

春日来临,万物向阳而生。在这充满生机的日子里,我校“3·20”心理健康广场宣传活动在苍梧校区与通灌校区同步启幕。同学们在趣味互动中探索内心,在协作体验中收获温暖,用一场场别开生面的活动,书写属于自己的心灵故事。

活动1:趣解表情,巧猜成语

一张张生动的表情包被精心陈列,或夸张搞怪、或温柔沉静,背后都藏着一个妙趣横生的成语谜底。同学们围在桌前,时而蹙眉思索,时而恍然大悟,在欢声笑语中打开思维、解锁脑洞,也在轻松的氛围里拉近了彼此的距离。

活动2:心语漂流,情满校园

将心底的悄悄话、未说出口的心事,或是对未来的期许,一笔一画写在彩色便签上,轻轻放入透明玻璃瓶中。每一个漂流瓶,都是一次温柔的倾诉与倾听,承载着青春的迷茫与憧憬,也传递着陌生人之间的善意与慰藉,让温暖在校园里缓缓流淌。

活动3:筷上生风,珠趣横生

用细长的筷子夹起圆润的玻璃珠,在一次次尝试与调整中,专注力与耐心悄然生长。看似简单的游戏,却是一场与自己较劲、与情绪对话的小小修行——稳住呼吸、控制力度,在成功夹起珠子的瞬间,收获的不仅是成就感,更是与内心浮躁和解的力量。

活动4: 众手携心,立塔千寻

几人一组,每人牵住一根细绳,共同操控小木块层层叠起。没有言语的过多交流,全靠眼神与默契配合,每一次平稳的堆叠,都是团队信任的见证。大家在搭建高塔的过程中,学会倾听、懂得配合,感受集体力量带来的温暖与成就。

活动5:木语心声,创意涂鸦

在一方小小的木块上,写下喜欢的字句,画下心间治愈的图案。一笔一画,皆是情绪的流淌;一抹色彩,都是创意的表达。同学们让木块成为承载心灵的载体,在手工创作中完成一场与自我的温柔对话。

活动6:扇绘春色,治愈时光

执起画笔,在素白团扇上晕染春日色彩——粉的桃花、绿的新芽、蓝的天空,或是随心勾勒的可爱图案。色彩在扇面层层晕染,心情也在创作中慢慢舒展,将春日的诗意与内心的平和定格于方寸之间,让一把把团扇成为治愈心灵的独特信物。

活动7:心海风伴,轻念生花

DIY一只属于自己的小风车,裁剪、粘贴、组装,看着彩色叶片在春风里轻轻转动。同学们握着亲手制作的风车,在奔跑与欢笑中,让青春的烦恼随风而逝,让美好与憧憬迎风生长。

活动8:套住春光,留住美好

用彩色小圈套向远处的小圆锥,看似简单的动作,却考验着眼与手的协调、心态的从容。每一次精准套中,都是一次小小的胜利;每一次落空后的再次尝试,都是对耐心的磨砺。春日里的轻盈快乐,就在这一次次投掷与期待中,被稳稳套住、悄悄珍藏。

活动9:香韵雅集,手作香囊

在这个活动中同学们挑选喜欢的花草药材,亲手缝制属于自己的香囊。在手工制作中,感受传统非遗文化的温度,让芬芳与心绪一同沉淀。小小的香囊不仅带着草木清香,更承载着对健康与美好的祈愿,成为春日里最温柔的陪伴。

活动背后,是成长的温度。这场春日之约,已悄然为心灵播下了关怀的种子。愿每一位同学都能在忙碌的学习生活中,记得给自己一个温暖的拥抱,在平凡的日常里找到内心的平衡点。

 

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