“9·20”谐音“就爱你”，是一个关怀他人、助力心灵成长的日子。在这充满温暖与力量的时刻，我校“9·20”心理健康节活动如约而至。本次心理健康节分别于9月19日、9月23日以游园会的形式开展了两场活动，为同学们打造了一片轻松温暖的心灵港湾，同学们在游园互动中收获了欢笑与友谊，让我们一起回顾那些温暖而治愈的瞬间。
活动1：“幸运套圈，拾取心晴”
活动现场，同学们抽取情绪小卡片，品读暖心心理寄语，随后领取套圈参与趣味游戏。大家在一投一掷间放松心情、释放压力，现场欢声笑语不断，同学们也收获了属于自己的小幸运。
活动2：“心愿之树，向阳而生”
在这里，同学们在便利贴上写下了对自己的期许、送给他人的祝福，或是新学年的成长目标，并将便签贴到心愿之树上。五彩便签缀满枝头，承载着同学们的美好盼望，现场温馨而充满希望。
活动3：“黏土拾光，塑慰心灵”
同学们自由挑选黏土颜色，随心揉捏塑造小摆件，将快乐、治愈等感受融入作品。现场大家专注创作，在动手创作过程中思绪渐渐放空，压力悄然释放，每个人都收获了独属于自己的治愈作品。
活动4：“手作浮雕，静绘美好”
同学们随心调配颜料、落笔涂色，以斑斓色彩为心灵疗愈。每一抹色彩都是情绪的舒展，每一次勾勒都是心底美好的具象呈现，沉浸式与色彩相伴，舒缓内心压力，收获宁静与满满的成就感。
活动5：“逐迹微寻，认识自我”
同学们穿梭于活动区域，寻找藏有正能量文字的线索纸条。集齐两张后，大家执笔绘画，用色彩表达内心感受。寻觅时的专注、创作时的安静，让每个人在探索中遇见更真实的自己。
活动6：“正念闻香，静心寻味”
在这个活动中，同学们闭上眼睛、静下心来，细细感受气味带来的治愈感，在一呼一吸间放慢节奏、沉淀思绪。用一场芳香之旅唤醒感官，静心前行。
活动7：“跃动篮筐，投出快乐”
篮球架前，同学们抬手瞄准、奋力投掷，现场气氛欢快愉悦。同学们在跳跃投掷间释放青春活力，也在一次次的尝试与互动中收获了轻松与欢笑。
一场心灵游园会缓缓落幕，但温暖与力量永不散场。在这里，我们书写心愿、挥洒色彩、尽情游戏，在多样的体验里与自己对话、接纳情绪、看见自我。
成长的旅途难免泛起波澜，愿大家带着本次活动收获的松弛与勇气，在往后的日子里学会关照内心，在属于自己的心海中扬帆启航，沐光而行，奔赴一段热烈美好的旅程！
